Vpliv lune na človekovo razpoloženje in telo je znan že iz daljnih časov. Že kar nekaj časa so poznane tudi mnoge diete za izgubo telesne teže, ki temeljijo na vplivih lune na človeka. Pa je takšno hujšanje z luno zares učinkovito?
Gravitacijska privlačnost, ki premika oceane
Zagotovo je zgovorno dejstvo že to, da luna s svojim gravitacijskim učinkom deluje na plimovanje in oseko svetovnih voda. Hujšanje z luno temelji ravno na tem dejstvu, le da vpliv lune na celoten planet prenaša na raven posameznikovega telesa – kakor luna vpliva na gibanje vode na zemlji, tako vpliva tudi na stanje vode v človekovem telesu. Vemo, da je ogromen delež naših teles zgrajen iz vode, zato diete z luno izkoriščajo svojo moč ravno v dejstvu, da lahko znatno vplivajo na raven in količino vode v človekovem telesu. Luna tako pomaga očistiti naše telo, s tem, ko telo razstrupimo, pa seveda izgubimo tudi kakšen kilogram ali dva. Razstrupljanje je tudi sicer izjemnega pomena za zdravje in dobro počutje.
Ne pričakujte preveč prehitro
Vendarle pa je tudi pri hujšanju z luno potrebno potrpljenje. Nobena učinkovita dieta ni čudežna dieta, ki bi v kratkem obdobju pomagala izgubiti veliko odvečne teže. V času enega dneva pa lahko z luno vendarle izgubite tudi do 3 kilograme. Hujšanje poteka tako, da na dan polne lune ali mlaja en dan pijete le tekočine, najbolje vodo ali nesladkane čaje. Odreči se je potrebno vsakršni trdni hrani. S tem, ko v telo vnašamo veliko vode, lahko tudi povečamo učinke diete z luno. Priporočljivo je, da spijete med 2 in 3 litri vode.
Pred poletjem se veliko ljudi odloči za razne shujševalne diete, s katerimi želijo izgubiti...
Hujšanje je večplasten im zapleten proces. Ni namreč dovolj zgolj to, da se odpovemo slabim...