Magnezijev citrat ureja primanjkljaj magnezija
| Članek je bil prebran 2.963 krat.
Slabo!Zadostno!Dobro!Prav dobro!Odlično!

Magnezijev citrat je namenjen urejanju primanjkljaja magnezija v telesu.

Urejanju primanjkljaja magnezijev citrat učinkuje tako, da vzpostavi ravnovesje , ki se je z pomanjkanjem magnezija porušilo. Magnezij je v človeškem telesu pomemben za delovanje fizioloških procesov. Znano je, da magnezij omogoča proizvodnjo energije v telesu. Magnezijev citrat bo koristil, ko se nam pokažejo znaki pomanjkanja magnezija v telesu. Znaki, ki kažejo na pomanjkanje magnezija so : prevelika utrujenost, razdražljivost, nervoza, nemir, krči in mišična napetost, visok krvni tlak, pospešeno in ne enakomerno delovanje srca, hladne roke in noge. Magnezij v človeškem telesu omogoča pravilno delovanje srca, varuje nas pred srčnimi napadi in boleznimi srca. Magnezijev citrat bo pomagal tudi pri stresu, premagovanju telesnih in duševnih naporov, izboljša koncentracijo, mirnost in razpoloženje, omogoča ustvarjanje energije v srcu in mišicah.

Škatlica z magnezijemZnano je, da se večina magnezija v našem telesu nahaja v kosteh in mišičnih celicah. Pomanjkanje, katerega magnezijev citrat lahko uspešno nadomešča, se v veliki meri kaže v vseh aktivnosti, ki povezujejo delovanje kosti in mišic. Tako se lahko na račun pomanjkanja magnezija pojavijo mišični krči ,trzanje vek, občutek mravljincev. Pomanjkanje magnezija v telesu, kateremu magnezijev citrat pozitivno učinkuje, se kaže pri nekaterih posebnih aktivnostih. Mednje sodijo športne aktivnosti, materam, ki dojijo, nosečnicam ter ljudje z boleznimi kot so diabetes.

Magnezijev citrat je potrebno jemati in vnašati v optimalnih količinah, pretiravanje ni primerno. Vsekakor se je potrebno pred jemanjem posvetovati z osebami, ki nam nudijo najboljše informacije. Osebe, ki nam nudijo najboljše informacije o tem, kako magnezijev citrat jemati so, zdravniki in farmacevti. Magnezijev citrat morajo previdno jemati predvsem osebe, ki jemljejo diuretike, osebe, ki jemljejo nekatere antibiotike ter osebe, ki pogosto jemljejo odvajala.

© 29. 03. 2024 - minutadozmage. Oglaševanje.